Enseñanzas sexuales del Dalai Lama

¿Alguna vez te imaginaste que el Dalai Lama hablara sobre sexualidad? Este tema es parte importante de la vida de los seres humanos, por lo que el ícono del budismo ha dejado algunas enseñanzas al respecto.

Bajo el concepto del budismo tántrico, en diversos libros y conferencias, el Dalai Lama ha expresado su opinión sobre la sexualidad, donde la mente es más importante que lo físico. ¡Conócelas!

1. Cuando practicas las etapas avanzadas, es necesario tener contacto sexual sin liberar semen.
2.  El intercambio sexual puede ser usado en el camino espiritual porque, sí quien lo practica tiene una firme compasión y sabiduría, genera una concentración en la conciencia.
3. La relación sexual no tienen nada que ver con el cultivo espiritual. Cuando una persona alcanza un alto nivel de práctica en la motivación y sabiduría, entonces la unión de los órganos sexuales no le resta nada al mantenimiento del comportamiento puro de la persona.
4. A través de técnicas especiales de concentración durante el sexo, las personas pueden prolongar estados profundos, sutiles y poderosos, y ponerlos a funcionar para entender el vacío.
5. Si te involucras en una relación sexual dentro de un contexto mental ordinario, no existe beneficio.
6. El órgano sexual es utilizado, pero el movimiento de energía que se genera  es totalmente controlado. Nunca se debe permitir que la energía se salga, al contrario, se debe redirigir a otras partes del cuerpo.
7. Existe una gran diferencia entre los movimientos de fluidos regenerativos de dos individuos que lo hacen por placer físico y con los de un yogui o personas que controlan sus fluidos con la mente.

Incluso, el Dalai Lama asegura que el término clímax sexual se debe utilizar cuando se experimenta la unión con una pareja deseada, cuidando que los fluidos se mantengan dentro del cuerpo a través de la meditación.

Para lograr una sexualidad plena y satisfactoria es básico que disfrutes al máximo, pero también que tu mente, cuerpo y espíritu se unan en ese momento para lograr el gran clímax sexual. Y tú, ¿has practicado el sexo tántrico?

¿Sabías que? ...

¿Sabías que el horario preferido de los mexicanos para tener sexo es entre 10 de la noche y 2 de la mañana? Este y otros hábitos sexuales que tenemos los mexicanos fueron presentados por una encuesta realizada por Eli Lilly. Sorpréndete con más datillos que quizás desconoces.

Un poco de contexto…

6 de cada 10 mexicanos mayores de 15 años, están en una relación formal.

La población soltera ronda cerca del 29.9%.

Resultados

•         6 de cada 10 mexicanos, mayores de 33 años, tienen encuentros sexuales al menos 2 veces por semana.

•         El 90% de los mexicanos no planea o programa el sexo.

•         Los mexicanos  prefieren tener relaciones sexuales los fines de semana.

•         El horario entre las diez de la noche y dos de la mañana es el más popular.

Resultados mujeres

•         Las mujeres toman la iniciativa para tener encuentros sexuales, superando en un 6% de las ocasiones a los hombres.

•         El 71% de las mujeres consideran que tener relaciones sexuales ayuda a disfrutar su relación.

•         Sin embargo, 2 de cada 10 mujeres no están satisfechas sexualmente.

•         3 de cada 10 mujeres tienen discusiones con su pareja por alguna cuestión sexual.

•         El 80% de las mujeres consideran que un síntoma como la disfunción eréctil llega a interferir con su vida sexual.

Actividades que contribuyen a disfrutar la vida en pareja:

1.     Relajarse en casa: 87%

2.     Viajar: 79%

3.     Salir a cenar: 74%

4.     Actividades dentro de casa: 74%

5.     Relaciones sexuales: 71%

Actividades que se ven afectadas por un problema sexual, como la disfunción eréctil:

1.     Relaciones sexuales: 62%

2.     Cenas románticas: 29%

3.     Actividades fuera de casa: 23%

4.     Viajar: 15%

5.     Actividades dentro de casa: 14%

Cómo afecta la relación:

1.     Interfiere con la vida sexual: 80%

2.     Preocupación: 63%

3.     Pérdida de intimidad: 61%

4.     Tensión con la pareja: 56%

5.     Problemas de sueño: 51%

¿Qué tal? Seguro que más de un dato no lo conocías. ¿Tus hábitos sexuales coinciden con la encuesta?

Promesas a tu mejor amiga que nunca deben faltar...

Todas tenemos una mejor amiga a la que queremos muchísimo y con la que hemos compartido grandes momentos de la vida, algunos buenos y otros no tanto. Es por eso que, a continuación te presento 23 promesas que toda chica debe hacer a su mejor amiga, y mantenerlas por siempre.

1. Te prometo no estar de acuerdo contigo siempre, a amarte y respetar tus decisiones.

2. Prometo decirte que él es dañino para ti, pero apoyar lo que decidas

3. Me comprometo a sostener tu cabello mientras vomitas, no importa si son las 9 de la mañana y llevas haciéndolo toda la noche.

4. Prometo echarme la culpa por algo que tú hayas hecho, porque sé que tú harías lo mismo por mí en un santiamén.

5. Prometo pelear contigo y forzarte a salir de tu zona de confort.

6. Prometo reírme de ti cuando te caigas: de las escaleras, en una fiesta, en el camino.

7. Prometo decirte que te estás equivocando y ayudarte para tratar de solucionar el error.

8. Prometo recordarte, siempre, que las cosas pueden ser peores.

9. Prometo nunca llegar con las manos vacías y traer una botella de vino y queso suficiente para las dos.
10. Prometo nunca decirte que las cosas irán bien porque, honestamente, no sé si será así.

11. Prometo protegerte de otros, incluso de ti misma.

12. Prometo estar ahí cuando me necesites, en persona, en espíritu, al teléfono para que nunca sientas que estás sola.

13. Prometo no guardarme nada y siempre decirte cómo me siento.

14. Prometo siempre decirte la verdad, incluso si es lo último que quisieras escuchar.

15. Prometo luchar por ti siempre.

16. Prometo ser tu mano derecha, tu compañera de aventuras, sin importar cuántos años hayan pasado desde la última vez que nos hayamos visto.

17. Prometo nunca quedarme con los brazos cruzados si estás con un hombre que te falta al respeto.

18. Prometo nunca decirte que no a las locuras que se te ocurran hacer, aunque sepamos que después te lamentarás por ellas. De hecho, podemos lamentarlas juntas.

19. Prometo nunca dar por hecho que quieres compartir el postre, por eso, llevaré uno para cada quien.

20. Prometo dejar que te pierdas, que te encuentres, que te reinventes… pero siempre asegurándome que no vayas tan lejos como para olvidar cómo regresar a tu hogar.

21. Prometo nunca revelar tus secretos con nadie. Me comprometí a protegerlos como si fueran los míos.

22. Prometo impulsarte a que siempre quieras más, a que te superes, incluso cuando no sepas lo que quieres.

23. Prometo amarte incondicionalmente, en los mejores y peores momentos.

¿Agregarías alguna?